José Francisco Mendi

Los humanos admitimos los errores. Pero somos mejores buscando excusas que los justifiquen. Como bien se sabe, una excusa es una mentira elaborada con premeditación. Las equivocaciones llevan a los remordimientos y estos al malestar. Nos manipulamos a nosotros mismos para despistar a los demás. Nos engañamos, a sabiendas, para Sigue leyendo

Los cambios nos permiten seguir donde estamos, aunque nos movamos. También renovamos los escenarios para que parezca que avanzamos, aunque sigamos igual. Hay personas que, cada poco tiempo, disponen su mobiliario de forma distinta para que su casa quede como nueva. Como ejercicio es saludable, pero si se transforma en Sigue leyendo

La risa no cura, pero significa que nos lo pasamos bien. Y si nos divertimos, nos encontramos mejor. La tragicomedia es un género que en la literatura, el cine o el teatro se  utiliza como un arte que hace más llevaderas las desgracias o suaviza el exceso de euforia. La Sigue leyendo

El miedo escénico es el temor interno que sentimos los humanos y que justificamos con lo que está fuera de nosotros. Es una respuesta de pánico que anticipa un fracaso, lo que termina por provocarlo. Una paradoja de la frustración que funciona de la misma manera que las profecías auto Sigue leyendo

Las personas somos proactivas o reactivas. Aunque tenemos una tendencia a formar parte de una de estas dos categorías, no se trata de una clasificación estable y permanente. Los proactivos gozan de la benevolencia de una palabra que ya en su definición es más positiva. Se trata de personas que Sigue leyendo

Lo sencillo es lo opuesto a la simplicidad. La sencillez es un arte, que se consigue con esfuerzo, para lograr recordar, resumir y radicar. Es decir, consolidar un conocimiento para asentar una información, reducirlo para que sea más fácil asimilarlo y enraizarlo para que forme parte de la experiencia aprendida. Sigue leyendo

Competir significa que sabemos repetir bien lo que hemos entrenado. Es una frase que utilizamos en el deporte, y que no solemos aplicar en la vida. Estudiamos para aprobar y cogemos experiencia para trabajar.  Pero nadie se entrena para vivir o para disfrutar. No existe una asignatura del gozo, ni Sigue leyendo

La personalidad es el decorado de nuestra vida. Conocemos algunas construcciones sólidas pero predomina el cartón piedra de usar y tirar. La economía de costes y la necesidad de cambiar el atrezo a menudo, suele abusar de lo efímero para acompañar una vida que también lo es. Hay personas con Sigue leyendo

Nos pasamos la vida forjando la personalidad, y terminamos sin encontrarnos nosotros mismos. La identidad no se tiene, se construye. Por eso no tiene sentido buscar el sentido de la vida, porque la vida es el sentido. Nos obligamos a seguir a otros, los idealizamos y se nos caen los Sigue leyendo

En psicología hablamos del síndrome de Frankenstein para referirnos al temor que sentimos los humanos ante creaciones que desarrollamos, y que tememos se vuelvan en nuestra contra. No hablamos de una enfermedad o patología concreta, sino más bien de un comportamiento ante situaciones cotidianas de cada día. Por supuesto, la Sigue leyendo